斤斤计较卡路里，只吃低卡食物，体重还是一点都没有动静？ 当不正确的饮食方式导致体内囤积太多脂肪细胞，无论多么严… …

夏天普遍高温，天气炎热，是一年中阳气最充沛的时候，所以夏天一直是养生专家极力推崇的养生季节，夏至刚过，气温逐渐… …

酵素是一种具有「催化功能」的类似蛋白质物质，它的正式学名叫做「酶」 (enzyme)。像我们口水中就有「唾液淀… …

说起胃病，没有人会觉得陌生。所谓“十人九胃”，现代社会里肠胃没有一点毛病的人简直可以被视为“稀有”。提到了胃，… …

多喝水对身体好，但有这3种情况不建议多喝水 1、有严重的肾病   如机体出现较严重的肾损害，如肾衰竭… …

有部分网友表示困惑：酵素来自新鲜蔬果，我天天吃水果，还用吃酵素吗? 　　看到这个问题小编不禁要问，果蔬富含酵素… …

入伏后的天气，让人“热血沸腾”、“汗流浃背”。虽然说出汗是好事，能解暑降温促进代谢，但是，当汗出太多，我们的心… …

  豆芽炒韭菜是以韭菜、豆芽为主要原料，炒制而成的菜肴。尤其适用于坏血病，口腔溃疡，消化道癌症及减肥… …

近年来，随着人们对健康的重视，养生保健也受到人们的关注，跟着网络、书籍学习各种养生防病的方法，当然这些都是从养… …

柠檬水有美容养颜的功效，有许多的民众都会透过饮用柠檬水的方式来调理体质，更有许多的知名女星公开表示，自己维持美… …

什么是亚健康？ 中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处… …

身体里面的垃圾毒素以及水分，一般都需由肾脏作用排泄出去。当肾脏功能下降时，势必会导致毒素堆积，让毒素在身体里面… …