人体内的细菌数量与体内的细胞数量相比约为10:1。这些细菌大多存在于你的肠道中，大多数是无害的。有权威指出… …

如今人们开始意识到保养的重要性，说起饮食养生更多人会想到水果，毕竟水果都有很多营养成分，无论是养生还是美容都是… …

夏天的时候，我们一般都喜欢喝绿豆汤，因为绿豆汤有清热消暑的功效，喝了绿豆汤，就可以清凉身心，预防夏季中暑。另外… …

　　痛风，指的是体内血尿酸水平过高，从而在关节内形成一些尿酸结晶所引起的一种关节疾病。一旦患有痛风，患者的任何… …

生活中一些坏习惯是糖尿病的主要诱因，所以年轻人要及时的戒除这些坏习惯，从而减少疾病的发生。   &n… …

人受气于谷，谷入于胃，以传与肺，五脏六腑，皆以受气。可见，胃部健康，对五脏六腑皆有益处。一旦脾胃受损，则会影响… …

大蒜有抗菌、消毒和驱走肠寄生虫的作用，尤其是对预防感冒和胃肠道细菌性传染病等有奇特的功效。 它既可调味，又能防… …

　　既然“毒素”充斥在我们的生活之中，那么，想要拥有健康，除了尽量远离外在的毒素来源，同时，也要设法强化自身的… …

霜降节气一过就是是天气转冷的开始。此时，虽说江南地区还会出现“小阳春”的暖意，但是在北方，早已霜冷袭人，东北和… …

在饮食上，早餐应以新鲜的生「水果」为主。因为对于增加消化力来说，水果是最适合的食物。水果之中含有包括酵素、维生… …

德国著名养生刊物《蓬德》杂志曾有报道称，生物学上的酵素是制造营养食品的主要原料，也是人体生命的基石，它能促进细… …

夏季盛产的凤梨因含有丰富膳食纤维和特殊的天然酵素，有助于帮助消化、预防便秘，向来是餐桌上常见的水果。不过，凤梨… …