「运动燃烧脂肪是错误的知识」，无论多麼卖力运动，都不可能燃烧脂肪，能被燃烧的是—脂肪酸。 所以想要消脂，必须先… …

　　最近几年，各种饮食方式可以说是层出不穷，其中“素食”作为健康+环保的代言人，一时间风靡全球，甚至成为了一种… …

在饮食上，早餐应以新鲜的生「水果」为主。因为对于增加消化力来说，水果是最适合的食物。水果之中含有包括酵素、维生… …

　　酵素是生物体内重要的物质，没有酵素，机体的新陈代谢与发育就会被影响，所以酵素承担着生命的发育与成熟，但很多… …

  豆芽炒韭菜是以韭菜、豆芽为主要原料，炒制而成的菜肴。尤其适用于坏血病，口腔溃疡，消化道癌症及减肥… …

1.气候特点   五月是夏天即将开始的时候，包含有立夏和小满两个节气。 “立夏”在天文学上表示即将告… …

我们女性对自己的健康养身是很重要的，但是现在的诸多女性也都有着自己独挡一面的生活，就会忽视自己的健康。今天小编… …

玉米是大家喜欢的粗粮之一，大街小巷时常能看到有小摊卖烤玉米粒或煮玉米粒的，都深受大人和小孩的喜爱。玉米不仅美味… …

夏天普遍高温，天气炎热，是一年中阳气最充沛的时候，所以夏天一直是养生专家极力推崇的养生季节，夏至刚过，气温逐渐… …

从临床经验来看，对于酵素的价值，越来越多的营养师，以及相关科室的主任医师都对酵素有极大的认同。有人说酵素可以美… …

人受气于谷，谷入于胃，以传与肺，五脏六腑，皆以受气。可见，胃部健康，对五脏六腑皆有益处。一旦脾胃受损，则会影响… …

有一些酵素在生物细胞中是随时存在的，只要基因功能、活性仍存在就有这类酵素，称之为「构成性酵素（constitu… …