“益生菌和酵素可以一起吃吗?” 答：可以一起喝，不会产生不良影响，食物相克是不成立的。… …

酵素是一种具有「催化功能」的类似蛋白质物质，它的正式学名叫做「酶」 (enzyme)。像我们口水中就有「唾液淀… …

谈起酵素，有人想到排毒，有人想到减肥，有人想到美容，酵素如此风靡，为什么这么多人都在用酵素，酵素和人体健康又有… …

所谓的【毒】，是泛指所所有被认为会影响健康的物质或是新陈代谢的废物，破坏了细胞、新陈代谢及器官的正常运作。简单… …

黄色食物中含有丰富的营养成分，对增强肝脏机能有很大作用，甚至能增强人体免疫力。如果你想养生养脾，可以多吃以下所… …

在气血充盈的时候，人体各部分都会得到滋养，五脏也会处于良好的运转状态，身体也会非常健康。如果气血不足，则全身各… …

世界卫生组织对影响健康的因素进行过如下总结：健康 = 60%生活方式 + 15%遗传因素 + 10%社会因素 … …

每个人一生中可以自行生产的酵素总量是一定的，这个总量就叫潜在酵素。     此种潜在酵素就… …

　　既然“毒素”充斥在我们的生活之中，那么，想要拥有健康，除了尽量远离外在的毒素来源，同时，也要设法强化自身的… …

不是只有冬天才会有寒气，春夏，寒冷也会滋生。现在，更多人体内的寒气产生于春夏季节。我们所说的寒从脚起，病从脚入… …

现在基本上都解封了，但是这并不意味着疫情的结束，每天还有境外输入和无症状感染者被确诊，看到现在很多人走在外面都… …

俗话说，一日之计在于晨。入冬之后，有不少人仍保持晨练的习惯，殊不知这可能是“没病找病”! 冬季健身误区 01天… …