黄色食物中含有丰富的营养成分，对增强肝脏机能有很大作用，甚至能增强人体免疫力。如果你想养生养脾，可以多吃以下所… …

多喝水对身体好，但有这3种情况不建议多喝水 1、有严重的肾病   如机体出现较严重的肾损害，如肾衰竭… …

　　人体内的细菌数量与体内的细胞数量相比约为10:1。这些细菌大多存在于你的肠道中，大多数是无害的。有权威指出… …

没有一个寒冬不可逾越，没有一个春天不会到来。春季养生，我们该怎么做呢？    春天最推荐吃7种春菜 … …

玉米是大家喜欢的粗粮之一，大街小巷时常能看到有小摊卖烤玉米粒或煮玉米粒的，都深受大人和小孩的喜爱。玉米不仅美味… …

德国著名养生刊物《蓬德》杂志曾有报道称，生物学上的酵素是制造营养食品的主要原料，也是人体生命的基石，它能促进细… …

　　酵素对于人体的健康有那么重要吗? 　　长期坚持食用酵素对人体健康有很大的好处，酵素被誉为“生命之源”，在健… …

人受气于谷，谷入于胃，以传与肺，五脏六腑，皆以受气。可见，胃部健康，对五脏六腑皆有益处。一旦脾胃受损，则会影响… …

在保护健康时，要注意维持血管健康。很多人在衰老的过程中容易发生动脉硬化，甚至血管疾病也能引起不良症状。所以要注… …

近年来，随着人们对健康的重视，养生保健也受到人们的关注，跟着网络、书籍学习各种养生防病的方法，当然这些都是从养… …

　　经过长期的研究，我们已经知道，酵素是机体中必不可少的物质，能保证机体的健康与安全，而机体的正常生命活动，也… …

酵素是一种蛋白质化学物，携带人体每种化学反应所需要的主要能量，是细胞化学反应的催化剂；人类酵素形成约10万个不… …