有不少人提到脑供血不足，都会第一时间联想到贫血，其实脑供血不足是指人体大脑在某一局部的血液供应不充足，而引起脑功能的障碍，这种情况一般是与脑动脉硬化有一定的关系。当脑供血不足一旦发作时，就会对身体造成很大的伤害，那么是什么原因导致脑供血不足?平时在生活应该如何预防和缓解脑供血不足?
导致脑供血不足的三大原因
颈椎病
一般大多数人，基本上不将颈椎病与脑供血不足联系到一起，但有不少有颈椎病的朋友，基本上都会有头晕和头痛等情况，而之所以会有这些情况，都是因为颈椎病变压迫到一些相关血管，因此也就会影响到脑部的血流，最后就会导致脑供血不足的情况出现。
微血栓形成
微血栓的形成也有可能会导致出现脑供血不足的情况，因为微血栓的板块脱落，在血液中形成了微栓子，而这微栓子就会随着血液的流动到达小动脉，这样也就会造成血管堵塞，因此也就会出现脑部供血不足的情况。
血压降低
如果有低血压或者是心脏功能不全的人，血压突然降低，那么这就会使血液流动的非常缓慢，从而就会出现脑部供血不足的情况，而心脏搏出量的减少也是会造成脑供血不足的情况出现。
常吃两物，按一穴，预防脑梗
大蒜
大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成”蒜胺”，而”蒜胺”的作用比维生素B1的作用强2-4倍，所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下，食用大蒜，可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状。
黑木耳
就中医而言，黑木耳味甘、性平、无毒、入胃、大肠经，具凉血止血、活血补血，利五脏、清肺益气、宣肠健胃，消痔通便等功效。现代医药研究证实，黑木耳还能降低血液黏稠度，预防或溶解血栓，缓和冠状动脉粥状硬化等。所以，在临床和养生实务中，深具养生防病价值。不过黑木耳因性凉，一般中医讲究和其他食材配伍膳食，这样效果更佳。比如，里面添加干姜，就可起到暖胃防凉作用。
