支原体肺炎、新冠、甲流、乙流、合胞病毒、诺如病毒、腺病毒……这个秋冬季热搜被各种病毒轮流刷屏,不少人被折磨得心力交瘁。
诺如病毒
诺如病毒属于杯状病毒科,具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点,是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒感染的常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻,儿童以呕吐为主,成人则以腹泻居多,粪便为稀水便或水样便。
合胞病毒
合胞病毒即呼吸道合胞病毒(简称“RSV”),是一种RNA病毒,通过飞沫和密切接触传播,或经污染的手和物体表面传播,病人感染后多出现上呼吸道症状。合胞病毒潜伏期通常为2~8 天,向体外排毒可以持续1~3周。早期感染大部分局限于上呼吸道,表现为鼻塞、流涕、咳嗽和声音嘶哑等。儿童感染合胞病毒后的典型病症是发烧、咳嗽、鼻塞、流涕。成人感染之后的典型病症与普通感冒十分相近,例如低烧、咳嗽、鼻塞、流涕。
腺病毒
腺病毒传染性强,人群普遍易感,潜伏期通常为3-8天,感染后大多症状轻微或无明显症状,多数呈自限性。免疫系统功能低下或慢性呼吸系统疾病、心脏病等患者感染后引发严重疾病的风险较高,可出现重症和危重症,甚至死亡。患者或无症状感染者可通过飞沫、接触和粪口等途径将病毒传播给他人。
流感病毒
流感起病急,发热(部分可达39-40℃),伴畏寒、寒颤、头痛、肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕局部症状等。部分患者症状轻微或无症状。儿童的发热程度通常高于成人,患乙型流感时恶心、呕吐、腹泻等消化道症状也较成人多见。
肺炎支原体
肺炎支原体主要通过飞沫传播,可引起间质性肺炎,全年均可发生,但以秋冬季为高发季节。肺炎支原体感染后的主要症状包括咽炎、鼻炎、气管炎和毛细支气管炎等,也可见发热、头痛、畏寒、咳嗽、全身不适、明显疲乏、食欲不振等症状。
如何多病共防
保持个人卫生,饭前便后要洗手。避免去人多拥挤的场所,外出正确佩戴口罩。注意呼吸道卫生,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。保持室内空气流通。避免接触感染者的排泄物和分泌物。定期清洗和消毒常接触的物品表面。
对于有针对性疫苗的流行病毒,可以提前接种预防,不过要注意接种并不代表一定能获得免疫,日常还是要做好防护。养成良好的生活习惯,让身体处于健康状态,有助于提高抵抗力。加强个人健康监测,一旦出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻、乏力、恶心等症状,及时去医院就诊,积极配合治疗。