俗话说“冬练三九，夏练三伏”，从养生角度来看，我们要说“冬养三九，夏养三伏”，关键时节会养生才是王道! …
很多人认为大脑生来就是注定，无法改变。事实上，我们每天所做的事情，都会决定和影响大脑是否更加聪明。 近…
都说十胃九病，大部分的胃病，都是因不良的习惯所导致。你对胃不好，它又怎么会好好对你? 看看下面这些不良…
有一种“夜”，不同于酒吧绚烂的灯光，不同于夜晚耀眼的星辰——熬夜，有一种“病”被称作沉默的杀手，夺命于瞬间…
“今天吃太多了(或喝太多)啊!” “吃过饭之后，怎么这么想睡觉啊，干脆稍微睡一下好了!” “虽然已…
人体免疫力非常复杂，而哪些因素会影响免疫力高低呢?性别和营养状况是影响人体免疫力高低的两大因素。研究发现，…
壹 禁忌一 饭后立即喝茶 喝茶虽然能促进我们对肉类的消化吸收，据科学发现茶叶中含有一种物质叫单…
身体缺水 头疼头晕 补水信号 当我们不注意补充水分，身体会通过种种信号提醒你缺水了：头疼、便秘、眩晕、肌肉痉挛…
随着近期大家对乳腺的关注，通过调查发现：有44.75%的都市女性患有乳腺疾患，这一数据是分析了北京、上海和…
大多数人认为衰老仅仅依靠的是白发和皱纹这两个表面现象，其实事实并不是如此。 身体器官衰老 根据研究…
导语：看似不起眼的合谷穴其实是身体大穴，是手阳明大肠经的原穴，一般来说，说到原穴，都是经脉的起源，是人体生…
导读: 健康不能等，酵素这种最佳的养生食疗方法更是不能等!疾病对谁都一样，不分你我。今天一起来了解下酵…
