长假结束，外出旅游、 日夜颠倒的生活都将回归正轨。 面对接下来的学习和工作， 不少人会出现头晕、恶心、 胃…
人皮肤的好坏，受环境、年龄等诸多因素的影响。干燥、松弛、长皱纹;脸色苍白、长黄褐斑;长痘、暗疮、脸色晦暗……
有些家人会发现，患了脑出血或脑梗的高血压患者，他们不只出现了行走、语言不利索等脑血管后遗症，过不了多久情绪…
日本传统饮食上，可以看到丰富的发酵食品。纳豆、味噌、酱油、醋、味醂、日本酒、腌制物等。可见日本人与发酵食品…
美国科学家曾做过一个两群猴子的研究，研究人员将200只猴子分成两组： 一组猴子不控制饮食，顿顿管饱，另…
有人说白发是人生历练的象征， 有着和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说，如果年纪轻轻就出现一头白发， 无论是…
咖啡现在已经成为了大众饮品，尤其是在外国咖啡非常受欢迎，80%以上的年轻人非常喜欢喝咖啡，有些老年人甚至一…
过敏 过敏是由机体的免疫功能异常引起，对某些物质过度敏感，某些本来无害的物质被免疫系统认为有害，产生相…
肝脏是人体最大的代谢器官起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官;肝脏也是很容易…
豪尔博士对于「酵素营养学的原理」有如下的叙述。 「人类寿命与有机物潜在酵素的消耗度成反比。若能够增加…
肾脏是身体的重要器官。人们经常说肾是健康的起源，肾的健康直接影响身体的健康。肾脏健康…
生 食 生食，简单来说就是“生的食物”。因为是活的，所以充满能量。 肉、鱼、水果、蔬菜……，我…
