把补充酵素当成一种习

首先来说说酵素最主要的功效之一，它拥有调理我们胃肠方面，改善食物的消化吸收，还可以增强自身体质的功能。因为胃肠对我们人体的重要性，恰好酵素又有助于胃肠对事物的消化、分解、吸收，所以酵素是延续我们生命和生长不可以缺少的重要物质，它又参与了人体内上千种以上的化学反应。例如：胃肠内的消化活动，让食物与胃液混合，将食物消化成粥状。食物被分解后，将蛋白质、淀粉、脂肪转化为氨基酸、麦芽糖、、脂肪酸。促进人体新陈代谢、达到调理胃肠、增加消化吸收、提高免疫力，增强体质。

所以我们一定要有这种新的健康观念，在享受烹饪食物给我们带来营养的同时，还要每天补充植物酵素。我们为了健康，一定要把每天补充植物酵素，那补充植物酵素就像每天锻炼身体一样当成一种习惯。