「健康人生」——春咳得注意!分类: 养生资讯益力康2022年4月8日 春季气温回升,病菌繁殖加快,同时各种过敏源,如花草、尘埃也开始明显增多。因此春季是多种传染病的多发季节,幼儿免疫力相对低下,病菌病毒等致病微生物趁机而入、特别容易引起流感、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、手足口病、结核病等传染性疾病的流行。“春咳”就是是孩子在这个季节里较为高发的疾病,春天里孩子很容易“咳咳咳”个不停。 壹:孩子春咳的主要原因 造成咳嗽的原因很多,春季幼儿咳嗽的主要病因有: 01、上呼吸道感染:春季,人体的呼吸道较为脆弱,加之孩子的免疫力差,细菌、病毒容易进入人体引发上呼吸道感染,并表现出咳嗽的症状。 02、支气管炎:通常支气管炎由上呼吸道感染发展而来,从起初的干咳发展为久咳、咳痰,严重时会出现呼吸困难。 03、肺炎:肺炎一般由发病微生物引起,一般会有干咳、气促、咳出白色粘液痰或带血丝痰,并伴有高热。 04、冷空气刺激:冷空气刺激引起的咳嗽是单纯的物理变化,从温暖的室内走出,忽然受到冷空气的刺激,呼吸道不适而引发咳嗽。 05、过敏:春季,万物生长,空气中的花粉和粉尘容易引发刺激,从而导致咳嗽。 贰:“春咳”的预防事项 01、不宜给孩子食用油炸、辛辣食物以及海鲜,这些食物会引起喉咙不适、导致咳嗽。 02、烟雾环境会刺激孩子的呼吸道,导致分泌过多黏液,引起管壁收缩。 03、尽量保持周围空气清新,经常开窗通风。家里有人感冒时,室内常做消毒清洁工作,防止病毒感染。 04、保证合理的湿度和温度,给孩子提供舒适的室内环境,空气湿度最好维持在40%-50%之间,温度在18℃-25℃之间。 05、加强锻炼,多进行户外活动,保证睡眠,增强孩子的免疫力。 06、尽量避免带孩子去拥挤的公共场所,减少感染机会。 07、有粉尘过敏、春季花粉过敏症状的孩子,家长要及时采取保护措施,如给孩子戴口罩、减少外出等。 08、春季气温不稳定,落差较大,当气候转变时,要及时增减衣物,防止过冷或过热。 09、传染疾病流行期间可注射疫苗,减少传染病的发生。 叁:春咳护理事项 对于不太严重的咳嗽,可以适当进行一些护理工作让孩子舒服一些: 01、多喝水 多喝水不但防止孩子脱水,还可以冲洗稀释分泌物。同时,喝水能改善血液循环,使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外,从而减轻对呼吸道的刺激。 02、多休息 孩子需要足够的体力来抵抗病毒。所以要给孩子提供舒适的环境氛围让她休息。 03、垫高头部 用毛巾或枕头把孩子的头部垫高,可以帮助他呼吸更顺畅,还可以减少鼻腔分泌物向后引流,引起喉咙搔痒,咳嗽加重。 04、拍背方法 让孩子坐直,手握成空拳状,轻轻地拍孩子的前胸及背部(肺部位置),比拍嗝的力度要大些。这可以帮助呼吸道的分泌物变松散,更容易被孩子排除。 对于较为严重的咳嗽,还是要及时就医并谨遵医嘱进行治疗。 肆:止咳偏方慎用 春咳来势汹汹,家长们心急如焚,除了吃药外,还到处寻找偏方治病,烤橘子、盐蒸橙子、大蒜水、川贝蒸梨……朋友圈里各种各样的偏方层出不穷。 有些止咳偏方的确有一定的基础药理与保健作用,但治疗咳嗽的偏方医学证据不足,只能作为辅助治疗,而有的反而会加重病情。如吃生姜片止咳,生姜性味辛,微温,对于风热咳嗽可能起不到止咳作用,甚至使咳嗽加重。 治疗咳嗽的关键在于化痰,想办法排出稀释分泌物才是目的。 因此家长也需要慎重使用咳嗽药物,强行用药可能会留下隐患,延误病情。 文章导航上一个上一篇:学会这3个方法远离颈椎病下一个下一篇:「节气养生」清明养生正当时!相关资讯中老年别忽略“看不清”,这种病致盲率很高!2025年3月27日“盐值”拉低颜值?这些美食正在悄悄摧毁你的皮肤2025年3月27日碎片化睡眠的隐形危害2025年3月13日出现这四种“班味”,你的健康就要亮“红灯”了!2025年3月13日想要健康好气色,酵素必不可少!2025年3月13日减不动?可能需要先酵素排毒!2025年3月5日