每天都按时排便，会有宿便吗? 宿便几乎是每个人都有的，只是量多量少的问题。由于肠道的褶皱构造，即使我们每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内。
这些食物残渣在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，最终形成厚达 5-7毫米，重达 5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质(俗称肠毒)。
肠毒不清有什么危害？
长久积存在人体肠道的肠毒，其中细菌和分解产物的含量会比粪便更高。大量分解代谢的有害物质如不能按时排出，则部分可以通过结肠粘膜吸收，通过门静脉系统进入肝脏。
这样一方面加重了肝脏的负担，耗竭肝脏的解毒酶系统，损害了肝脏功能;另一方面进入血液中的有害物质可以对人体各个器官和系统造成一定的损伤。
由于宿便长期停留在肠道中，毒素经大肠吸收通过门静脉进入肝脏并到全身，造成肝脏解毒功能的负担加重，导致肝功能降低，进而加速肝细胞的凋亡和变性，任其发展便形成肝硬化。
毒素的积累大大影响身体各个脏器的功能，降低人体免疫力，严重影响人体对疾病的抵抗力，是亚健康状态的根源。
综上所述，肠道毒素主要体现在对肠道、皮肤、肝脏、肾脏功能、心脑血管、免疫系统等方面的危害。
面对着毒素引发的一系列疾病问题，我们应该重视毒素的危害，及时清肠排毒，将肠道内垃圾残余清除干净，为肠道和肝脏创造一个健康的环境，从而避免毒素给身体造成损害。
酵素排毒更干净
我们的体内都有代谢酵素，代谢酵素促进新陈代谢本身就是在排毒。酵素，改善食物消化吸收，清肠排毒，酵素还肝脏一个“清净” !
1、 酵素是身体必需的营养物质，在体内完成胃肠道对食物的消化吸收过程中，促进新陈代谢，改善肠胃健康。
2、 帮助分解有毒组织，使身体净化，同时在排毒过程中也为身体补充营养。
3、 具有净化血液的作用，维持血液的弱碱性状态，净化血液，改善亚健康状态。
4、 加快清除细胞内毒素，修复受损细胞。
5、酵素排毒具有连续的特点，长期并连续坚持食用酵素，身体健康状况会有所改善。
