虽然大部分人对嗜酒这个行为很是不解。但那些嗜酒如命的人仿佛乐在其中。很多人多次尝试戒酒却都以失败告终。
为啥戒酒这么难
长期饮酒的人会对酒精形成物质依赖，使人陷入到酒精危害的恶性循环中。当长期饮酒的人一下戒掉所有酒精来源时，会出现谵妄、肢体震颤或抖动、幻觉、妄想等精神症状，比饮酒带来的身体损伤更加令人难以忍受。一般在断酒6—12小时后，戒酒者会出现恶心、呕吐、食欲不振、出汗等轻微戒断反应。随着时间的推移，约有30%的人会出现四肢抽搐、口吐白沫等酒精性癫痫症状。
怎样合理戒酒
可以通过逐渐减少饮酒量，让身体在酒精量逐渐递减中渐渐适应没有酒精供应的状态，最终达到完全戒酒的目的。或者在出现酒精戒断综合征时给予地西泮、劳拉西泮等苯二氮卓类药物治疗。
喝酒的危害
肝脏损伤：酒精主要在肝脏代谢，长期酗酒首先会对肝脏造成损害，使脂肪肝、肝硬化的患病率提升。
消化系统损伤：酒精对胃肠道黏膜有一定的破坏作用。长期过量饮酒会引起胃肠功能紊乱、反流性食管炎、急性胃炎、胃溃疡等难治性疾病，以及导致包括口腔、咽喉在内的整个消化道恶性肿瘤的患病率升高。
心脑血管病：长期饮酒，会导致体内代谢紊乱、血压升高，使高血压、高血脂、糖尿病、心肌梗塞、心律失常、脑出血等患病概率提升。
生殖损伤：长期饮酒会使男性和女性的生殖能力下降。酒精可到达人身体每一个部位，孕期饮酒后，酒精可透过胎盘屏障损害胎儿健康；哺乳期饮酒，酒精可通过母乳进入婴儿体内，导致婴儿酒精中毒。
脑损伤：醉酒的表现如情绪失控、记忆力减退、平衡性降低、头晕、机体协调力降低甚至昏迷等，都是酒精中毒的表现。酒精中毒甚至可引起呼吸中枢麻痹、血液循环衰竭而致人死亡。
