打哈欠是身体的一种自我保护

打哈欠是身体的一种自我保护。打哈欠是人的一种生理本能,疲倦、睡眠不足时打哈欠,医学上认为是由于大脑缺血、缺氧所致。打哈欠可以使肺部得到扩张，颅内压下降,静脉的回心血量和输出血量均会增加，从而增加血液中的含氧量,降低脑部温度,改善脑部缺氧状态。这可被看作是一种机体的自我保护行为。