关于酵素，人们最关注的莫过于“酵素的效果”这个问题，无论是从消费者、权威人士，以及喝过的朋友口中得到的都是：喝酵素最重要的是要坚持，坚持方见效！
酵素是一种营养补充食品，为了保证酵素的活性，尽量选择温水冲泡食用。而且，酵素对机体的作用是一种调理作用，需要时间与耐心，切不可三天打鱼两天晒网，坚持食用很重要。酵素不仅能促进食物的消化分解，加快机体的吸收效率，提高身体的新陈代谢。还能够帮助身体把身体多余的毒素排出去，所以，酵素对我们的辅助作用是非常大的。
无论是要减肥、增重、美容还是改善健康问题，都需要耐心，给身体足够的时间，才能改变自己的身体情况！长城不是一天修成的，一个人的身体健康也不可能几天就解决。
酵素本质上是食物，它对身体的改善作用效果明显，但是要经历一个逐渐积累的周期过程，想起来就吃，想不起来就不吃，会导致酵素对你的作用无法可持续。
经过食用酵素的长期观察表明，酵素要经过一定的周期效果才能显现：
