中老年人别吃饭太快,容易对身体造成伤害! 养生资讯manager2023年2月23日都说“能吃是福”,面对美食风卷残云一般扫荡,是很多人引以为傲的事。但是,吃饭太快可能有两个大伤害—— 1、伤心脏 人在吃饭时,心脏的工作状态会发生变化,如心跳会比平时加快8%~10%,搏出的血量也随之增加,整个过程大约持续30分钟至120分详情
补充酵素,多排毒,保护女性健康! 养生资讯manager2023年2月23日众所周知, 子宫和卵巢是孕育生命的一个重要场所。子宫是女性身体重要部分,它的健康与美丽密切相关。但是随着女性生育之后,子宫就布满了皱褶和隐窝,这些皱褶隐窝里就要残留垃圾,日积月累将影响女性健康! 一、子宫和卵巢毒素4大来源 经血的残留,日积详情
衣服有污渍,厨房里的物品可以帮您解决! 养生资讯manager2023年2月23日经常在穿的制服、白色衬衫等,一旦沾到污渍,十分显眼又难以清洁,伤透脑筋。不用再一味的购买强力去污洗衣剂了!其实有些「食物」也能用来清洁衣物污垢喔!现在就看看如何运用厨房有得食材,来解决这些恼人的污渍吧。 01 红茶渍→柠檬 多数红茶渍可用热详情
春来“火”易生!对症灭火很重要! 养生资讯manager2023年2月23日立春后,气温逐渐回升,人体往往因“上火”导致一些疾病的发生,儿童、青年人、中年人、老年人在春天里身体“上火”所表现出的症状不一,要根据“上火”的特点进行分类治疗,会产生较好的治疗效果。 儿童防肺火 中医认为,儿童发热的主要原因是由受外邪入侵详情
洗碗布可存留三百多种细菌!记住4件事,干净无负担! 养生资讯manager2023年2月10日洗碗布是我们每天都要用到的一种清洁工具,但很少有人注意到洗碗布本身的卫生情况。要知道,它每天都要和碗筷亲密接触,肉屑、菜渣、油污或多或少都会遗留在洗碗布上,很容易导致细菌快速繁殖。 德国吉森大学和慕尼黑赫尔姆茨研究所的一项联合研究显示,厨房详情
酵素,养生美颜的健康领跑者! 养生资讯manager2023年2月10日在现如今的社会中颜值是让所有人都非常注重的事情,相信不管是谁都希望自己不光光是身材好容颜报表,当然也希望自己能够有一个好的身体。这些已经都不是梦想了,酵素不单单能够让我们拥有细腻的颜值,还能够让我们的身体也越来越好。 近年来,随着植物酵素具详情
肝气随春而盛,调养不当易生病! 养生资讯manager2023年2月10日万物皆显、草木吐绿,就连流转于这一时期天地之间的阳气,都变得清新起来。立春后人体内肝气随着春日渐深而愈盛,而清明节在之后达到最旺。 此时养肝排毒有以下几点好处: 01 肝胆排毒让身体恢复神奇的自愈力 自愈功能是我们身上一直就有的隐形医生,因详情
「养生一则」—这些春季养生小常识,你都了解吗? 养生资讯manager2023年2月8日春季天气干燥,气温变化频繁。我们在这个时候如果不注意的话就会很容易不舒服,而且我们在春季的时候也需要知道一些养生小常识来帮助我们更好地保持健康。 我们在春季饮食上也是需要注意一些事情的,避免对我们的身体健康产生不利的影响。 01 调节饮食 详情
「健康人生」—碗没洗对病从口入!餐具一定不要这样刷! 养生资讯manager2023年2月8日不管是过年还是平时聚餐,难免会需要大量洗碗,但这些错误方式,反而会让餐具越洗越脏! 不正确的洗碗法 01 碗洗后不控干 不要用抹布擦干,以免微生物繁殖。如果怕铁锅生锈,洗后应该用厨房用纸吸干水分。 02 洗洁精不稀释 有些人习惯直接将洗洁精详情
「酵素课堂」—春来万物生,跟着酵素去护肝! 养生资讯manager2023年2月8日春来万物生,跟着酵素去护肝! 在家闷了一个冬天,终于迎来了万物复苏的春天。《皇帝内经》说,养生要遵循“春生夏长,秋收冬藏”的规律。也就是说:有了春天的肝生,才会有夏天的心长、秋天肺的收敛和冬天肾的潜藏。 春主生发之气,五行中属木,五脏中属肝详情
「养生一则」—这10种习惯,一个比一个伤身,务必远离! 养生资讯manager2023年1月14日老话说:冰冻三尺,非一日之寒。疾病的产生,不在一朝一夕,而是不良习惯长期积累导致。以下10种习惯,尤其常见: 01 不吃早饭 早上起床,本就是一天之中血糖最低、血液最粘稠的时刻。不吃早饭,血小板更加容易黏稠与聚集。这就加大了血栓的形成几率,详情
「健康人生」—“阳过”之后怎么洗澡才不伤身?这几条原则要清楚! 养生资讯manager2023年1月14日寒冷的冬日洗个热水澡,会让人倍感温暖舒适。但对于感染了新冠病毒的人来说,“洗澡还是不洗澡”却成了一件难以抉择的事。 那么,洗澡真的这么可怕吗? 感染新冠后不能洗澡没有科学依据,洗澡不会让病程延长,也不会增加感染其他疾病的风险。唯一需要注意的详情