肠道健康，可多食用发酵食品
日本传统饮食上，可以看到丰富的发酵食品。纳豆、味噌、酱油、醋、味醂、日本酒、腌制物等。可见日本人与发酵食品的关系密切。 发酵食品含有丰富的乳酸菌。乳酸菌能增加肠道内的好菌，并且使肠道的功能运作顺畅。肠道掌管免疫，如果环境不佳的话，免详情
「养生一则」原来，身体里的毛病多是乱吃出来的！
美国科学家曾做过一个两群猴子的研究，研究人员将200只猴子分成两组： 一组猴子不控制饮食，顿顿管饱，另外一组严格控制饮食，只让吃七八分饱。 10年后——敞开吃的这100只猴子中，死了50只;而控制饮食的那100只猴子中，只有12详情
这些坏习惯，赶紧改！
有人说白发是人生历练的象征， 有着和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说，如果年纪轻轻就出现一头白发， 无论是对个人形象还是心理状态， 都会有不良的影响。所以，还是希望拥有一头乌黑秀发。 为什么头上会时不时地冒出几根白发? 怎么才能让头详情
「健康人生」咖啡是比较好的饮品，有哪些人不能喝呢？
咖啡现在已经成为了大众饮品，尤其是在外国咖啡非常受欢迎，80%以上的年轻人非常喜欢喝咖啡，有些老年人甚至一生都养成了喝咖啡的习惯，正如中国人非常喜欢喝茶一样，咖啡在全世界都非常火爆。 现在中国的发展速度不断加快，有许多年轻人的生活节详情
酵素疗法对过敏的帮助
过敏 过敏是由机体的免疫功能异常引起，对某些物质过度敏感，某些本来无害的物质被免疫系统认为有害，产生相应的抗体，当此物质再次进入人体时作为抗原与抗体结合，释放大量组胺即产生过敏反应。引起过敏的物质称过敏源。 酵素抗过敏原理 详情
酵素的定义体内酵素决定寿命
豪尔博士对于「酵素营养学的原理」有如下的叙述。 「人类寿命与有机物潜在酵素的消耗度成反比。若能够增加食物酵素的利用，即可遏止潜在酵素的减少。」 人类体内的潜在酵素不可能永远不断的制造出来，其消耗会对生物的生命造成极大的影响，但详情
肾脏是否健康 请低头往下看！
肾脏是身体的重要器官。人们经常说肾是健康的起源，肾的健康直接影响身体的健康。肾脏健康有哪些症状?中医认为，尿液是肾脏健康的监测器，只要上厕所，注意尿液的变化，便可准确判断肾脏是否健康!所以判断肾脏是否健康 请低头往详情
生食，是健康能量的来源
生 食 生食，简单来说就是“生的食物”。因为是活的，所以充满能量。 肉、鱼、水果、蔬菜……，我们每天都要食用各式各样的食材。食材是身体的粮食，如果停止进食，我们就失去继续活下去的能量。虽然大家都了解这一点，然而因为“进食”这详情
酵素疗法对美容、延缓衰老的帮助
美容、延缓衰老 衰老的主要原因 ● 自由基的损伤：自由基具有极强的氧化能力，能够氧化破坏细胞膜、生物分子，引起机体细胞组织衰老、皮肤出现皱纹斑点等。 ●● 有毒有害物质的堆积和吸收：肠道内有毒有害物及环境污染的有害物 质吸收入血后，污染血液详情