酵素提高代谢，就能健康减重了
本期导读： 人体的新陈代谢关系到身体健康的方方面面，跟小编一起来了解下吧！
常见食物竟有这奇效 这些保肝护肝食物别错过了
导读 肝脏健康对我们来说是至关重要的，所以一定要做好肝脏的保健。因此，日常餐桌上不如就多吃一些具有保护肝脏的食物吧。以下，这些常见的食物对肝脏特别好，千万不能错过了。…… 吃什么对肝脏好? 甘薯 能中和体内因过多食用肉食和蛋详情
香烟和饮酒过量，都会消耗酵素
导读： 每一个人都很清楚，香烟和酒的坏处。但真正明白原因的人应该不多吧! 我们先从香烟来说明吧。香烟含有三百种会引起发炎症状的有毒物质。吸烟时，血液中的白血球会设法消灭香烟的毒素，但战死的白血球尸体却会产生自由基。自由基不但是造详情
过分补充蛋白质危害大！
导语：很多人总认为鸡蛋营养丰富，可以多吃，其实这一观念源自三年自然灾害，蛋白质摄入来源极为匮乏，现在物质丰富了，太多的食物能提供蛋白质。比如，2两牛肉或鱼肉含蛋白质约20克，2两豆腐约含10克，1个鸡蛋或一杯牛奶的蛋白质含量在10克。 详情
酵素的本质 永远是个谜吗?
目前已知「酵素是被蛋白质复盖的生命物质」，关于「为何会产生生命现象」这一点，长久以来一直是个谜。 但是现在已经逐渐了解，酵素的本质在于基因物质的实体，亦即一九四四年，美国的亚威里发现称为DNA的物质和酵素的本质相对应。 酵素对于详情
酵素对女性健康的竟有这样的益处
我们女性 对自己的健康养身是很重要的， 但现在的诸多女性也都有着自己独挡一面的生活，就会忽视自己的健康。 今天小编就为您带来了有关于酵素对女性健康的作用的相关知识，以及酵素的好处和我们女性养生应该吃些什么的相关内容，那感兴趣详情
肠道微生物是否被过誉了？
肠道微生物现在被认为是个性化医疗的新希望。 在过去，微生物一直导致很多致命疾病的罪魁祸首，比如黑死病、天花和疟疾。这些都是微生物的负面新闻，事实上，只有少量的微生物是致病的，而生活在我们身体中和身体表面的很多微生物(尤其是肠道详情
春季是吃韭菜的好时节
春季，吃韭菜的好时节 春天的韭菜特别香。食家有云，韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜，其中数春季的韭菜最鲜嫩可口。 韭菜的功效 你懂韭菜吗? 韭菜又名起阳草、壮阳草、草钟乳、长生韭。韭菜柔软辛香，既可调味，又可炒食。 若用详情
每天这几个时刻最好要喝杯水
很多人都觉得我没渴，不需要喝水。这样的想法是错的，水是维持我们生命重要物质之一，我们离不开它。为什么不能等到渴了再喝水呢? 等到渴了再喝水好吗? 水是生命之源。在生活中，大多数人都存在着饮水不足的问题，不少人是在感到口渴时才喝详情
利用简单的酵素断食，提升免疫力
听到断食，或许有些人会觉得害怕，但它的好处却是数也数不完的。不吃东西能让大小肠得到休息，所有器官的毒物也可以排出，让功能恢复正常。因为不需要把酵素用在消化上，所以代谢也得以活性化，能够唤醒并改善细胞替换及再生的能力，血液会变得更清澈，详情