「养生一则」早晨起床两种表现表明血管很健康 养生资讯manager2020年9月24日在保护健康时，要注意维持血管健康。很多人在衰老的过程中容易发生动脉硬化，甚至血管疾病也能引起不良症状。所以要注意保养血管，合理保养血管。早上起床后血管健康的人有什么特点呢？ 两种表现表明血管很健康 详情
「酵素课堂」酵素，在你体内每一分钟都产生变化！ 养生资讯manager2020年9月24日我们每个人都是毒垢的携带者，日积月累，自身免疫力每况愈下。酵素是人体的“清道夫”，能够有效排除体内废物与毒素。那么，在酵素排毒的过程中，每个时间段身体会有什么变化呢？ 酵素3月 肠道是人体中重要的消详情
「健康人生」秋季养肝好时节，该如何正确养肝？ 养生资讯manager2020年9月16日秋季秋高气爽，气温适中，但同时气候干燥，很容易使人肝火旺，加之风尘较多，这种情况下也很容易导致肝病复发。而且温差过大，造成季节性疾病如感冒、腹泻等，而肝脏是人体以代谢功能为主的重要器官，具有解毒、合成、分泌、代谢等多种功能，所以秋高气爽也是详情
「养生一则」当身体出现这些变化，说明你缺水了 养生资讯manager2020年9月16日水是生命之源，一旦身体缺水，很容易罢工，及时补充水份十分重要。但是对大多数人来说，可能每天都是口渴了才会主动喝水，虽然口渴时身体最直接的信号就是缺水，但是身体还会发出其他一些信号来提醒你，即使此时没有口渴，建议也要及时补水，不要等到身体出现详情
「酵素课堂」常吃酵素，肠胃问题一扫而空 养生资讯manager2020年9月16日天然植物水果原料经过微生物发酵分解，大分子营养物质转化成能为人体直接吸收利用的小分子营养物质，同时合成了一些有益于人体健康的生物活性物质，能在全方位补充人体营养的同时，减轻人体的消化压力，减少肠道毒素产生。 酵素详情
体质差，酵素如何调理酸性体质 养生资讯manager2020年9月9日你是否时常会感到精神烦躁，出现不明原因的激动？免疫力下降？做什么事情都无精打采？其实人类的自然健康状态是身体呈弱碱性，如果你有以上的症状那就说明你是酸性体质了，现在的生活环境使酸性体质的人越来越多，所以不妨试试用酵素来调理酸性体质。 很多人详情
「健康人生」饭后四件事最伤胃，你踩雷了吗 养生资讯manager2020年9月2日人受气于谷，谷入于胃，以传与肺，五脏六腑，皆以受气。可见，胃部健康，对五脏六腑皆有益处。一旦脾胃受损，则会影响整个消化功能，人体吸收影响，也会受损，随之出现消瘦、嗳气、恶心、呕吐、胃痛等现象。没有了营养，人体健康就会大大受损。 饭后四件事最详情
「养生一则」饭后四件事最伤胃，你踩雷了吗 养生资讯manager2020年9月2日人受气于谷，谷入于胃，以传与肺，五脏六腑，皆以受气。可见，胃部健康，对五脏六腑皆有益处。一旦脾胃受损，则会影响整个消化功能，人体吸收影响，也会受损，随之出现消瘦、嗳气、恶心、呕吐、胃痛等现象。没有了营养，人体健康就会大大受损。 饭后四件事最详情
「酵素课堂」酵素的5大妙用，你了解多少？ 养生资讯manager2020年9月2日酵素的妙用深受国内外政界名流追捧，包括美国前总统克林顿、英国女王伊丽莎白二世、奥斯卡影后妮可·基德曼、流行音乐天后麦当以及我们所熟知的华人影后张曼玉都是酵素养生的受益者。 在了解酵素的作用之前，我们先来了解一下，缺乏酵素对人体的危害。人的生详情
「健康人生」半夜总是醒，原来是出了这4个问题 养生资讯manager2020年8月26日每日清晨3-4点突然从睡梦中惊醒，之后怎么都睡不着，独自坐到黎明，第二天在精神疲倦地去上班，这是病吗？细细想一想，这样的例子并不少见，这种午夜早醒失眠是怎么回事？ 半夜早醒，多离不开这些原因 1、心理压力的影响 现今社会，压力充斥着我们生活详情
「养生一则」女人开始衰老时，身体会出现哪些变化？ 养生资讯manager2020年8月26日女人上了年纪以后，身体的各个方面都会变得越来越差，最明显的就是脸上的皱纹和胸部下垂，甚至脸上也开始出现一些色斑。其实，到了一定的年纪之后，下半身的衰老速度就会更加明显，但也有一些女性常常忽略了它们。 1、经期缩短 女性进入更年期后，月经量逐详情
「酵素课堂」分解脂肪酸，就靠这5种酵素 养生资讯manager2020年8月26日「运动燃烧脂肪是错误的知识」，无论多麼卖力运动，都不可能燃烧脂肪，能被燃烧的是—脂肪酸。 所以想要消脂，必须先将脂肪分解成為容易燃烧的游离脂肪酸。因為脂肪酸连结在一起成為脂肪，因此首先得切断它们的连结。 那麼，脂肪要如何分解為脂肪酸呢？方法详情
