经常头晕头痛按摩合谷穴
导语：看似不起眼的合谷穴其实是身体大穴，是手阳明大肠经的原穴，一般来说，说到原穴，都是经脉的起源，是人体生发之源的地方，相对来说精气非常充足，所以在你按摩合谷穴时，会刺激合谷穴，起到了疏通气血的作用。 经常头晕头痛按摩合谷穴 头详情
吃酵素这事，千万不能再等了！
导读: 健康不能等，酵素这种最佳的养生食疗方法更是不能等!疾病对谁都一样，不分你我。今天一起来了解下酵素和健康这件事吧。 你在追逐事业，追逐所谓的成功，却永远忽略着自己的身体健康! >>>>这个事实告详情
节后综合症该如何调整
长假结束，外出旅游、 日夜颠倒的生活都将回归正轨。 面对接下来的学习和工作， 不少人会出现头晕、恶心、 胃口差、失眠、焦虑等问题。 如不调整状态，很容易出现“节后综合征”。 专家建议以下： 尽早收心 建议在上班前一两天开始，注意详情
每天一杯酵素，你会发现这个事情正在发生！
人皮肤的好坏，受环境、年龄等诸多因素的影响。干燥、松弛、长皱纹;脸色苍白、长黄褐斑;长痘、暗疮、脸色晦暗……如果你有以上状况，这个时候，说明你就需要酵素了! 已有研究结果表明，酵素蕴含的多种生物活性成分使得其具有很好的抗氧化活性，能详情
动脉硬化容易引起老年痴呆
有些家人会发现，患了脑出血或脑梗的高血压患者，他们不只出现了行走、语言不利索等脑血管后遗症，过不了多久情绪也不对了，记忆力也不好。 确实，脑血管病变可以直接导致痴呆，就是所谓的血管性痴呆。脑血管病也是老年痴呆较为常见的病因。专家表示详情
肠道健康，可多食用发酵食品
日本传统饮食上，可以看到丰富的发酵食品。纳豆、味噌、酱油、醋、味醂、日本酒、腌制物等。可见日本人与发酵食品的关系密切。 发酵食品含有丰富的乳酸菌。乳酸菌能增加肠道内的好菌，并且使肠道的功能运作顺畅。肠道掌管免疫，如果环境不佳的话，免详情
「养生一则」原来，身体里的毛病多是乱吃出来的！
美国科学家曾做过一个两群猴子的研究，研究人员将200只猴子分成两组： 一组猴子不控制饮食，顿顿管饱，另外一组严格控制饮食，只让吃七八分饱。 10年后——敞开吃的这100只猴子中，死了50只;而控制饮食的那100只猴子中，只有12详情
这些坏习惯，赶紧改！
有人说白发是人生历练的象征， 有着和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说，如果年纪轻轻就出现一头白发， 无论是对个人形象还是心理状态， 都会有不良的影响。所以，还是希望拥有一头乌黑秀发。 为什么头上会时不时地冒出几根白发? 怎么才能让头详情
「健康人生」咖啡是比较好的饮品，有哪些人不能喝呢？
咖啡现在已经成为了大众饮品，尤其是在外国咖啡非常受欢迎，80%以上的年轻人非常喜欢喝咖啡，有些老年人甚至一生都养成了喝咖啡的习惯，正如中国人非常喜欢喝茶一样，咖啡在全世界都非常火爆。 现在中国的发展速度不断加快，有许多年轻人的生活节详情
