这4种水果堪称催老神器
如今人们开始意识到保养的重要性， 说起饮食养生更多人会想到水果， 毕竟水果都有很多营养成分， 无论是养生还是美容都是很好的选择， 但并非所有的水果里面都有保养肌肤的物质。 这些食物对肌肤并不友好 01榴莲 长期以详情5个迹象提醒你，血糖已失控，要当心！
今年是特殊的一年，由于疫情的原因全国大多数人都是宅在家里，宅在家里无聊的时候就免不了吃吃吃了，对于有糖尿病的人来说更需要注意，一不留神可能血糖就升高了。在家吃的太多，不防对照下面几点，看看你的血糖“失控”了吗? 5个迹象提醒你，血糖详情
坚持喝一杯姜水，身体会发生哪些变化
家备小姜 · 小病不慌 - 健康饮食，让您的身体更健康 – “生姜”在厨房中很常见，经常被用来当做调理食用，关于生姜的好处也是有很多说法的，比如“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，家备小姜，小病不慌”等。 生姜到详情
这7种“补菜” 健脾养胃护肝肾
没有一个寒冬不可逾越， 没有一个春天不会到来， 今天的春天来得有点特别， 我们甚至无法外出感觉到它的气息。— 但是，通过观察外面， 你会发现鸟语花香， 你会发现一些属于春天的菜也在慢慢来临。 ——春季养生，我们该怎么做呢? 春天最推荐详情
早上吃酵素和晚上吃酵素，区别效果在哪里呢？
酵素是由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质， 是一种生物催化剂，它存在于所有活的动、植物和微生物体内， 是维持机体正常功能，消化食物，修复组织等生命活动的一种必需物质。 我们的身体所能产生的酵素是有限的，如果用尽，则不能充分进行生命详情
人为什么需要补充酵素？缺少酵素会出现哪些症状？
每个人体内或多或少都会残存一些毒素，有的人代谢能力强，体内的毒素很容易代谢出去，有的人代谢能力差，体内就会不断累积大量毒素。一般来说，这些毒素并不会危害人体健康，但如果体内堆积的毒素超过了人体排泄功能所能够承受的最大限度，那就会对人体健详情
为什么说酵素是打败亚健康的终极武器？
什么是亚健康? 中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》 指出：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的 一种状态。 处于亚健康状态者，不能达到健康的标准， 表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力 减退的症状，但详情
警惕这几个动作，可避免伤肝！
肝脏是身体最重要的器官之一， 它需要良好的保养，保护肝脏就是保护我们的生命。我们起床时尤其要小心。 事实上，许多人不知道起床后的一些行为是在悄悄的伤自己的肝。 比如不吃早饭还不及时排尿等，不要等到肝病发作才开始注意。 那么下面就简单的给详情
