防脑梗，要记好！

　　脑梗，是脑组织缺血缺氧而坏死引发的疾病。　　数据显示，脑梗的死亡率高达70%，已经成为我国一大致死原因，而在经过了先进治疗的一部分人中，也可能留下偏瘫的后遗症。　　因此，积极预防脑梗至关重要。睡觉时有4异常，说明脑血管“堵塞”严重，

　　酵素使生命活动顺畅，在所有活细胞内推动活力，让生命现象顺利展现。人体内的各项生化反应，都有仰赖酵素的参与，可以说没有酵素就没有生命。　　思考问题、运动、睡眠、呼吸、愤怒、哭泣、又或是消化食物、分泌荷尔蒙、血液运行、促进细胞的生长，整理

　　肾是先天之本，　　人生长发育的整个过程　　都是由肾精气的盛衰决定的。　　肾的作用这么强大，　　我们应该怎样做来保护　　肾脏的健康呢? 　　01、照顾好你的脚　　养肾的最佳方法之一是保持双脚温暖，因为我们的肾脏与脚底息息相关，

肠胃养护很多人有常年的老胃病，久治不愈，酵素可以大大的帮助大家治疗胃病，今天就来科普一下常见的老胃病，有以下症状的亲要注意了哦！症状：一、浅表性胃炎，症状一般较为轻微，可有上腹部不适或隐痛、嗳气、腹胀。二、肥厚性胃炎，系较长时间的

如果把人体比作一台机器，那么血管就像一个复杂的管道系统，主要承担输送营养、排出废物的作用。家中的水管年久失修，管腔就会生锈变窄，管中的污物会将水管堵塞，人的血管也是如此。　　血管内一旦出现了“水垢”（血液中的“水垢”是指胆固醇

　　我们都知道六大营养素是指蛋白质、碳水化合物、脂肪、维他命、矿物质和纤维这六种。再加上水，就成为七大营养素。　　维他命是辅酶酵素的辅剂，也就是属于酵素的孩子，身为父母的酵素却末被纳入七大营养素中，实在令人不解。　　这是因为索姆纳发表「

肠胃是身体人体中很重要的人体器官，另外肠胃也是食物残留，死亡细胞等的终点站，这种全是会在人的肠胃中发醇，随后会造成许多的内毒素，假如这种内毒素不可以立即的排出来身体之外，是会被肠子再度反复消化吸收，长此以往，是会损害身心健康的，比较严重的

酵素与“亚健康” 中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或

这几年来，以肉食为主食的西式饮食生活形态重新受到评估。过度摄取当成热量来源的蛋白质，成为严重的社会问题。蛋白质是必需食品，但是全美国人已经重新评估以往的饮食生活。为什么过量摄取蛋白质会造成问题呢? 原因是会过度消耗体内制造的消化酵素。此

食物酵素胃 Stomach 有人可能会认为，由于牛、羊这类反刍动物的唾液并不含酵素，因此它们的胰液中必然会含有特别高浓度的酵素作为补偿，但其实不然。事实上，我的器官重量研究显示，牛、羊的胰脏比人类的要小许多(依体重的百分比来估算)。

健康生活从此刻开启 living healty 身体是革命的本钱　　健康是个永远不会过时的话题，往俗了说，人的命只有一条，惜命从不是什么小事。随着时代的发展，人们生活水平提高的背后，工作、学习、生活各方面的压力也压得人透不过气。然

既然“毒素”充斥在我们的生活之中，那么，想要拥有健康，除了尽量远离外在的毒素来源，同时，也要设法强化自身的排毒功能──人体是一个开放系统，因为有进有出，所以能够维持各项新陈代谢的恒定。　　而肝脏、肠道、肾脏、肺脏、皮肤、淋巴，正是负