「养生一则」有助于修复健康的7件事 养生资讯manager2020年6月17日七大养生秘诀 1、免疫力 大病不治，小病不治。无论现代医学发展到什么程度，先进的药物，如果一个人自身免疫力不够，所有的治疗都是徒劳的。无论医生使用何种药物或者手术方法，都能暂时控制住细菌和病毒。 药物会慢慢失效吗？药物迟早会无详情
「健康人生」气血不足的表现，你中了几个？ 养生资讯manager2020年6月17日在气血充盈的时候，人体各部分都会得到滋养，五脏也会处于良好的运转状态，身体也会非常健康。如果气血不足，则全身各地都失去了气血的滋润，脏腑功能将逐渐减弱，人的健康将越来越差。 什么是气虚？ 气的来源主要靠先天遗传和详情
「酵素课堂」现代人毒素累积，酵素排毒一身轻 养生资讯manager2020年6月17日所谓的【毒】，是泛指所所有被认为会影响健康的物质或是新陈代谢的废物，破坏了细胞、新陈代谢及器官的正常运作。简单地说就是人体内在或外在所产生的有害物质，即为【毒】。 毒从哪里来？ ①环境的毒：电磁波、辐射线、紫外线详情
「养生一则」为什么蹲下起立后，会感觉头昏眼花？ 养生资讯manager2020年6月10日相信许多人都有过这样的经历：蹲一会儿，突然站起来，这时整个人会感觉晕眩，站不稳，不扶着一点就感觉自己要摔倒。尽管这种现象持续的时间不长，等上几秒钟，就会自己缓解。 为什麽蹲下再站起来，会头晕站不稳？ 蹲着站着一般详情
「健康人生」柚子皮能止咳？你听说过吗 养生资讯manager2020年6月10日很多人都知道，柚子皮具有中药的价值，那么柚子皮能止咳吗？由于柚子皮中含有柠檬烯和派烯所以有很好的祛痰镇咳的效果。柚子子皮比较简单的做法就是泡水，放在水中用大火烧开再小火煮十几分钟饮用就有止咳的效果。这种方法适合不爱吃药的小孩子，但制作时要注详情
「酵素课堂」为何年老后身体生产酵素能力就变弱？ 养生资讯manager2020年6月10日酵素是一种蛋白质化学物，携带人体每种化学反应所需要的主要能量，是细胞化学反应的催化剂；人类酵素形成约10万个不同的化学，使得我们身体可以正常运作和思考，器官组织和全身百亿细胞就靠这些酵素化学反应及能量来维持生命。 为何年老生产酵素的能力就变详情
「养生一则」比熬夜还毁容的6个习惯，你是否也有？ 养生资讯manager2020年6月3日认为拥有漂亮的皮肤是每个人的梦想，每个女孩都希望自己的皮肤能够白白嫩嫩，生活中也会不顾一切的花很多钱去买各种护肤品，但实际上，有时候有些生活习惯会让我们的这些钱白白的花掉，甚至等同于毁了容貌，下面就让我们一起来了解一些比熬夜更毁了容貌的生活详情
「健康人生」别把凤梨当餐前果，过度摄取会肥胖！ 养生资讯manager2020年6月3日夏季盛产的凤梨因含有丰富膳食纤维和特殊的天然酵素，有助于帮助消化、预防便秘，向来是餐桌上常见的水果。不过，凤梨的热量和钾离子含量高，肥胖减重者和慢性病患者应酌量食用，一般人也要避免当餐前水果，以免造成胃壁受损而导致肠胃不适。 详情
「酵素课堂」为什么说酵素是打败亚健康的终极武器？ 养生资讯manager2020年6月3日什么是亚健康？ 中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊详情
「养生一则」柠檬水的正确泡法99%的人都错了 养生资讯manager2020年5月27日柠檬水有美容养颜的功效，有许多的民众都会透过饮用柠檬水的方式来调理体质，更有许多的知名女星公开表示，自己维持美丽的秘诀就是每天饮用柠檬水。但喝柠檬水也有些事项需要大家重视起来，怎么自制、饮用才能达到最好的效果？ 常喝柠檬水能减少黑斑、雀斑发详情
「酵素课堂」人体潜在酵素有多少？ 养生资讯manager2020年5月27日每个人一生中可以自行生产的酵素总量是一定的，这个总量就叫潜在酵素。 此种潜在酵素就如同银行存款，不论是用在饮食、娱乐，余额都会减少同样的，潜在酵素会因为消化吸收、代谢解毒的需要而逐渐减少。 因此除了要珍惜外，更需详情
「养生一则」为什么吃素的人也会得“三高”？ 养生资讯manager2020年5月20日随着生活水平的不断提高，高血压、高血脂、高血糖“三高”人群与“三高”的“抗争”日益增多。近年来素食主义不断兴起，越来越多的“三高”患者开始放弃肉食，坚持长时间吃素食，都认为吃素食可以有效控制“三高”。大范围的人群调查和实验研究表明，长期素食详情
