「养生一则」这7种“补”身的春菜，你吃过吗 养生资讯manager2020年5月7日没有一个寒冬不可逾越，没有一个春天不会到来。春季养生，我们该怎么做呢？ 春天最推荐吃7种春菜 1、黄豆芽——清热解毒 黄豆芽向来有“开春第一菜”的美誉，特别是春季人们容易缺乏维生素B，而常食黄豆芽详情
「健康人生」吃对食物，聪明过人！ 养生资讯manager2020年5月7日药补不如食补，吃对了还能促进大脑健康。据美国“雅虎女性网”最新报道，美国营养学家推荐了13种能让人变聪明的食物。 1.胡萝卜：β胡萝卜素和其他天然营养物有助于保护大脑。 2.西蓝花：丰富的抗氧化剂和详情
「酵素课堂」酵素中隐藏的小“肌”密 养生资讯manager2020年5月7日酵素是一种具有「催化功能」的类似蛋白质物质，它的正式学名叫做「酶」 (enzyme)。像我们口水中就有「唾液淀粉酶」，可以促进淀粉类食物的分解；胃液里也有「胃蛋白酶」，用来促进蛋白质食物的分解，以帮助消化。总而言之，酵素(酶)是一种催化剂，详情
