「养生一则」比熬夜还毁容的6个习惯，你是否也有？ 养生资讯manager2020年6月3日认为拥有漂亮的皮肤是每个人的梦想，每个女孩都希望自己的皮肤能够白白嫩嫩，生活中也会不顾一切的花很多钱去买各种护肤品，但实际上，有时候有些生活习惯会让我们的这些钱白白的花掉，甚至等同于毁了容貌，下面就让我们一起来了解一些比熬夜更毁了容貌的生活详情
「健康人生」别把凤梨当餐前果，过度摄取会肥胖！ 养生资讯manager2020年6月3日夏季盛产的凤梨因含有丰富膳食纤维和特殊的天然酵素，有助于帮助消化、预防便秘，向来是餐桌上常见的水果。不过，凤梨的热量和钾离子含量高，肥胖减重者和慢性病患者应酌量食用，一般人也要避免当餐前水果，以免造成胃壁受损而导致肠胃不适。 详情
「酵素课堂」为什么说酵素是打败亚健康的终极武器？ 养生资讯manager2020年6月3日什么是亚健康？ 中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊详情
「养生一则」柠檬水的正确泡法99%的人都错了 养生资讯manager2020年5月27日柠檬水有美容养颜的功效，有许多的民众都会透过饮用柠檬水的方式来调理体质，更有许多的知名女星公开表示，自己维持美丽的秘诀就是每天饮用柠檬水。但喝柠檬水也有些事项需要大家重视起来，怎么自制、饮用才能达到最好的效果？ 常喝柠檬水能减少黑斑、雀斑发详情
「酵素课堂」人体潜在酵素有多少？ 养生资讯manager2020年5月27日每个人一生中可以自行生产的酵素总量是一定的，这个总量就叫潜在酵素。 此种潜在酵素就如同银行存款，不论是用在饮食、娱乐，余额都会减少同样的，潜在酵素会因为消化吸收、代谢解毒的需要而逐渐减少。 因此除了要珍惜外，更需详情
「养生一则」为什么吃素的人也会得“三高”？ 养生资讯manager2020年5月20日随着生活水平的不断提高，高血压、高血脂、高血糖“三高”人群与“三高”的“抗争”日益增多。近年来素食主义不断兴起，越来越多的“三高”患者开始放弃肉食，坚持长时间吃素食，都认为吃素食可以有效控制“三高”。大范围的人群调查和实验研究表明，长期素食详情
「酵素课堂」酵素与消化吸收有什么密不可分的关系？ 养生资讯manager2020年5月20日 您可知酵素是在何时进入人体? 答案是在卵子与精子时期即已存在。而且也由于酵素的活动才能使卵子与精子结合。细胞分裂必须以酵素为媒体，才能使卵子与精子在母体中结合，产生新生命。于是，从出生、哺育、成长，到死亡。酵素一直在人体内活动详情
「养生一则」夏季吹空调需适当，小心引起这4个健康问题！ 养生资讯manager2020年5月13日夏天来了，迎来了空调使用高峰期。在人们享受空调带来的清凉的同时，空调病也开始在此时流行起来。现在看看吧，空调病会引起怎样的症状！ 引发感冒 空调温度过低，造成室内外温差较大，使调温发生紊乱，引起流行详情
「健康人生」寒从脚入？你需要五月驱寒秘籍！ 养生资讯manager2020年5月13日不是只有冬天才会有寒气，春夏，寒冷也会滋生。现在，更多人体内的寒气产生于春夏季节。我们所说的寒从脚起，病从脚入，双脚仍然是每年春夏季节时，最容易生寒的地方，也是受寒严重的地方。 5月防寒，五月份的时候，有老寒腿的详情
「酵素课堂」关于酵素的真相，你了解吗？ 养生资讯manager2020年5月13日为什么要喝酵素？因为酵素的好处太多了，由于身体有一个奇妙的生物钟，酵素饮用时间不同，发挥的效果也截然不同。酵素虽好，若想拥有健康，自然是从坚持喝酵素开始。不信？那就跟着来看看吧。 因为喝了，你会发现怎么吃都不胖，浪费粮食！微生详情
「养生一则」这7种“补”身的春菜，你吃过吗 养生资讯manager2020年5月7日没有一个寒冬不可逾越，没有一个春天不会到来。春季养生，我们该怎么做呢？ 春天最推荐吃7种春菜 1、黄豆芽——清热解毒 黄豆芽向来有“开春第一菜”的美誉，特别是春季人们容易缺乏维生素B，而常食黄豆芽详情
「健康人生」吃对食物，聪明过人！ 养生资讯manager2020年5月7日药补不如食补，吃对了还能促进大脑健康。据美国“雅虎女性网”最新报道，美国营养学家推荐了13种能让人变聪明的食物。 1.胡萝卜：β胡萝卜素和其他天然营养物有助于保护大脑。 2.西蓝花：丰富的抗氧化剂和详情
