苹果这么吃很伤身
苹果核中含有氢氰酸却少有人知。澳大利亚研究人员发现，苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸…
世界公认的健康生活习惯
世界卫生组织对影响健康的因素进行过如下总结：健康 = 60%生活方式 + 15%遗传因素 + 10%社会因…
肠道与酵素的关系——益力康
我们每天吃进去的食物，必须经过消化系统消化后，营养素才能被人体吸收利用，至于不要的残渣就形成粪便排出体外。 而…
便秘的危害这么严重
便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。 常见症状是排便次数明显减少，每2~3天或更长时间一次， 无规律，粪质…
冬季健康饮食 多吃“四冬”
冬季气候寒冷，人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补，虽然这些食物御寒效果好，但也使得冬季饮食偏重高热、高脂，再…
酵素是如何发挥作用的呢？
酵素 是如何发挥作用 我们所吃的食物中所含营养元素都是透过一种特定的酵素来将之分解出来。 例如，吃…
豪尔博士所体验的营养疗法
经由食物摄取的酵素一旦不足，当食物进入体内时，为了消化这些无法被消化掉的食物，身体必须努力制造大量的消化…
睡好“子午觉” 好处多多
如果把人比作机器，睡觉则是充电的一种方法，只有拥有充足的睡眠，我们的机体才能健康强壮，而子午觉，是补充睡…
睡眠不好百病生
失眠具体会给身体带来哪些危害呢? (1)引起心脏病 长期失眠会引起心脏射血功能减弱，还会出现供血…
酵素液的作用是什么？
酵素液是蔬菜、菇类、水果、中药类在特定的条件下， 经过一段时间的发酵而得到的液体，发酵原材料有近百种。 发…
春季养生小知识来啦！
春季养生 滋养身心 春季养生是非常有必要的，如果一年四季之首身体都没有养好，怎么应对接下来的一年? …
一口热水，危害多多
“最近 一则消息冲上热点榜单。” 原来，就在月初时，某网友发布了一则自己的患病经…