春节假日，饮食心理这样调整好开工！

　　春节七天长假之后，不少人会感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等症状，这就是平常说的“假期综合征”。 　　01、饮食——调结构、补水份、助发散 　　对此，上海岳阳中西医

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是药三分毒——《不生病的活法》

　　是药三分毒 　　我们都知道药多多少少都会对身体造成一定的伤害。很多人都误认为西药有毒那就吃中药，中药没有副作用不会伤身体。这是错误的，不管是西药还是中药都对身体有一定的伤害。 　　我自从19岁那年患过流行感冒之后就再也没患过其他病。当然

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