酵素是如何发挥作用的呢?

  我们所吃的食物中所含营养元素都是透过一种特定的酵素来将之分解出来。例如,吃面包时,淀粉会在唾液淀粉酵素的作用下,分解成麦芽糖;吃蛋类时,蛋白质会被蛋白酵素分解为氨基酸……等。这些反应都是专一性反应,也就是说一个反应对应着一种特定的酵素。

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乳酸菌对人体的作用——益力康

  01   对抗肠道坏菌,抑制肠内腐败   乳酸菌在肠道能进行醣类的发酵作用,产生乳酸使肠内环境保持酸性,能对抗肠道坏菌、抑制肠内腐败。   02   改善便秘,预防肠炎   乳酸菌所分泌的乳酸及醋酸会刺激肠道蠕动,有助于改善排便不良的情

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健身后千万别吃

健身·饮食经过剧烈的健身锻炼后, 人体热量消耗不少,身体自然需要补充能量, 但这不代表你可以随意。如果你要增肌或者减肥, 就需要慎重对待健身后的饮食。下面我们一起来看看,健身期间要怎样注意饮食调理?   1、生冷蔬菜   在健身过后,未经处

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调五味,养五脏

  人的口味就如同一张张个性名片,有人喜欢甜食, 有人无辣不欢,有人嗜酸如命……其实,除了地理环境、 自幼养成的饮食习惯和遗传基因等因素外, 偏好某一种口味有时也是营养失衡或健康异常的信号, 而口味的突然变化则可能是身体的健康预警,应予以关

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酵素与环境

   酵素是发酵底物(原料)、发酵微生物和发酵产物(底物分解物、微生物代谢生物)的混合体。酵素不仅能用作食品,还能用作环境改善剂,用于土壤改良和污水净化。   一、酵素与土壤   酵素能够为农产品提供优质的碳、氮源和腐殖质,补充有益微生物,

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“酵素课堂” 脸蛋 & 五脏 & 酵素

  身体健康才能脸蛋漂亮,五脏的状态能直接通过脸蛋表现出来,因此想要保持美丽的容颜关键还是保障内脏的健康。 我们要做的是要及时补充酵素,让酵素发挥作用,保障五脏健康活力,将体内的毒素赶出体外。   脸蛋与五脏的关系   1、 皱纹与肝脏  

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每天坚持早起有什么好处

  都喜欢赖床,但你知道早起的好处吗?   每天坚持早起有什么好处   1、首先自然是精神会变好   睁开眼的那一刻,清醒的一天又来了。坚持早起必然会早睡,11点睡到6点跟1点睡到8点,感觉完全不一样,白天工作累睡一晚就恢复,不信你试试。

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酵素如何逆袭药害时代?

酵素的逆袭   药害令人体集百病于一身所谓药害就是使用药物之后将毒素残留在了其他器官细胞中, 而引发其他器官损伤病症的现象。一旦药害发生,又会使用其他药物进行治疗, 于是就又出现了其他器官的药害,如此恶性循环的结果,将使你集百病于一身。  

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女性养生:经期禁三样饮品

  天气渐渐炎热起来,一杯冷饮让人瞬间清爽,但处于经期的女性却只能望梅止渴。   除了冷饮,还有三类饮品,即使常温也不适合经期女性饮用。   1、酸味饮品   清凉解渴的柠檬水、金桔柠檬汁、酸梅汁,促进消化的果醋,月经期间都不宜多喝。中医认

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长期吃外卖引发多种疾病

  外卖引发多种疾病   外卖,几乎成了现在都市人就餐的一个常态,各式各样的订餐软件让大家足不出户,甚至连个电话都不用打就能轻松吃上一顿热乎乎的“外卖”。不过最近,在微博上掀起了一阵讨论,一位营养师说道,自己从来不吃外卖,因为天天吃外卖危害

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