晚睡-玩手机，危险慢慢靠近！

　　 睡前不玩一会儿手机，都感觉自己无法入睡。睡前玩手机这惯，几乎遍布各个年龄层。 　　对于许多人来说，结束了…

身体会出现两疼、一黑!——肾不好

　　《黄帝内经》中记载道，肾乃先天之本，负责解毒、排尿的过程，可以有效的将体内的毒素和垃圾进行代谢，维持五脏六…