熬夜后第二天怎么补救

熬  夜  后  第  二  天 怎  么  补  救 01 、按摩按摩百会穴        通常在熬夜加班后，容易出现肌肉酸痛感，而且还容易头晕脑胀，对于这种情况可以按摩按摩头顶的百会穴，用木梳多梳梳头，或是用手指按摩按摩头皮约5分钟左右

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炎热夏季养生 喝冷饮要注意

　　夏     天 　　喝冷饮要注意什么? 　　炎热夏季 　　在炎热的夏季，你最喜欢做的事情是什么呢?想必大部分的人都会说喝冷饮吧。确实，夏季的时候喝冷饮是一个非常惬意的事情，既能满足嘴瘾，又可以帮助我们赶走炎热。但是喝冷饮还是需要适度注意

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