前额和眼眶痛有可能是胃的问题。 山西中医学院附属医院脾胃病科副主任医师王健说,胃有积热或者胃气上逆,就很有…
刷牙时间 饭后三分钟是漱口、刷牙的最佳时间。 这时候口腔里的食物开始分解食物残渣,产生的酸性物质容…
健康长寿是每个人都渴望的,随着生活水平的提高和大家养生意识的增强,长寿的人也越来越多了,当然,在长寿的路上…
牛奶在我们的生活中如此重要,那么作为一种很多人每天都要喝的饮料,如何喝才算健康呢?告诉你4个小“窍门”,这样喝…
据亚马逊中国的调查数据显示,有81%的中国人睡眠时间不足8小时。近60%的人通常在深夜11点到凌晨1点入睡…
对糖尿病稍稍有点了解的人都知道,糖尿病要控制血糖,如果长期不控制会带来很多并发症,不利于身体健康,甚至会威…
血脂偏高 4个习惯有效降脂 高血脂 需特别重视 高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人…
现代社会生活节奏快,很多人都受睡眠问题的困扰。总的看来,睡眠问题无非有以下两种情况:一是晚上失眠,二是白天…
常言道,“冷在三九,热在中伏。” 转眼间中伏就到了,伏天不止是养生的好时节,更是一段需要避病的日子。 …
酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质,是一种生物催化剂。它存在于所有活的动、植物和微生物体内,是…
酵素是一个近几年来新兴的热词,主要是果蔬酵素,借由果蔬发酵之后产生的各种发酵益生菌和酶,帮助人体消化和吸收…
端午养生正当时 — 端午节前后要养阳,《黄帝内经》告诉我们要“夜卧早起,无厌于日”。端午期间,日照时间更长…