常做6件事，血管更年轻！

血管作为人体营养输送的重要管道，连起来约有10万公里。一旦出现病变，会诱发各种疾病，严重时甚至会致命。血管“老化”的标志一般来说，在以下11条表现里，如果有一条符合，就应该引起注意；如果有2~3条符合，就说明血管的老化已经在加速了。 1

应该有很多人会发现，如果只饮用十多天酵素的朋友，经常会放弃饮用。对于他们而言，酵素就是帮助他们把体内的宿便排空，能正常上厕所就可以了。但很多已经坚持饮用6个月以上的顾客会出现一个状况，他们会主动大量回购酵素，让酵素成为一种他们的生活必需品

维护健康、很多人把注意力放在心、脑、肝、肾等上面，而忽视了肠道的保养。事实上，人体最容易生病的器官就是大肠，举凡疼痛、胀气、腹泻、便秘、口臭等很多症状都是肠道在报警。人体最大的免疫器官就是肠道，为了提供人体所需养分，无时无刻都在工作。肠道

自来水的出现，给大家的生活带来了极大便利，但也带给了我们一些潜在的健康危机——您还记得今天早上水龙头里接出的第一杯水，被用于何处了吗？水龙头里的隔夜水可能有毒水龙头长时间不使用，储存在水龙头或其连接软管内的部分残水，往往会在第二日清晨才

欧美：约5000万人在食用酵素，美国政府专门设立酵素研究机构。日本：40多年酵素历史， 2000万日本人每日必服酵素产品，酵素被日本人誉为“生命之源”。什么是酵素养生？当你决定走上酵素养生的道路，你就要清楚酵素养生的正确姿势！畅销德

痒——是再普通不过的人体感受。但很多人不知道，瘙痒也可能是肝病的一种表现。尤其是这两处发痒，尤其要注意！ 01 皮肤瘙痒肝功能不好的人，常会有一些与皮肤相关的异常，表现为瘙痒。当肝脏出现损伤后，胆管可能被阻塞，胆汁会流回血液中，并积聚在

高考，无论是学生还是家长都进入紧张备战状态，此时，考生的知识储备已基本定型，最重要的是健康问题。因此，家长应帮助孩子调节好心理和身体状态，为其临场发挥打好基础。做到这些，只要注意以下要点就可轻松步入考场。 1 健康规律的生活方式长期处于过

人体毒素，通俗地讲叫作体内多余的垃圾。来源主要有两个：食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留；环境中得来的各种污染在体内沉积。如果毒素残留越来越多，超过身体排除功能负担，就会成为体内健康的障碍。为什么酵素可以排除毒素？酵素是生命的原动力，也

小满过后天气炎热，人难免会出汗，汗出过后身上黏腻不适，很多人会选择冲个凉、搓搓澡。但是，夏季搓澡一定别犯这个错误，否则湿气上门！用力搓澡，湿气加重很多人洗澡时，喜欢用澡巾用力地搓，搓到身体出现“泥”，才会感觉洗干净了。其实，这个观念早该

面对美食不能节制，吃撑一点也没问题？经常吃撑不仅会让我们增加体重，还可能诱发多种慢性疾病，如胃病、骨质疏松症、心肌梗死、神经衰弱、糖尿病、急性胰腺炎等。此外，美国国立衰老研究所的科学家，以基因和人类极其相似的恒河猴为实验对象，随访20年后

最近，有不少人出现了咽喉疼痛、发热的症状，担心自己是否“二阳”了。也有不少已经“二阳”的人表示疑惑：多久能够转阴？“二阳”后多久能恢复正常生活？嗓子痛不一定就是“二阳” 咽喉痛是上呼吸道感染的普遍表现。无论是流感病毒还是新冠病毒，或是其他

每天一杯酵素，改善肠胃，促进吸收，加强新陈代谢能力，调节身体机能，恢复年轻健康态。变美，由内而外绽放光彩经过多年时间，无数酵素研究者证明，人体内富含有上千种不同酵素种类，并且分布于全身的各个地方。娇嫩光滑的肌肤与体内蛋白分解酵素有着密切