皮肤干燥瘙痒不容小觑

皮肤干燥瘙痒,夜间加重,小心血糖升高 如果你洗了澡、抹了润肤乳,皮肤还是干燥起皮、经常瘙痒,夜间瘙痒加重;那很可能就是血糖升高造成的。 因为血糖升高,最先受伤害的是皮肤的毛细血管,造成汗液减少、皮肤过度干燥,导致皮肤瘙痒。而且,血糖升高还会

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原来肝脏不好真的会变丑!

中国有句老话,叫“相由心生”。其实不止心境和履历会写在脸上,身体的健康与否也是。 肝不好会影响外貌 肝脏是我们身体的重要器官之一,它在体内承担着许多关键功能,如排毒、代谢和消化。然而,很多人对肝脏的重要性并不了解,也不知道肝脏的健康与颜值之

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晚饭吃太撑,睡不踏实怎么办?

问:晚饭吃太撑,睡不踏实怎么办? 中医有“胃不和则卧不安”之说,意思是胃气不和则会引起失眠易醒、多梦等睡眠不安的症状。 那么,如果晚餐不小心吃多了,又该怎么办呢? 其实,养成以下三个饭后好习惯也可以起到消积化滞的作用—— 1.适量饮用萝卜汁

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冷暖交替,如何健康度过倒春寒?

最近这天气真是疯了!😓明明前几天还热得不行,这两天又降温了。这冷暖交替真让人哭笑不得,都不知道出门要穿什么衣服了。 春天,随着冬季的结束和气温的逐渐回暖,自然界开始焕发出生机。然而,在这一过渡时期,有时会出现一种特殊的气候现象——倒春寒。这

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春季养肝,酵素了解一下?

春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也属木,因而春气通肝。中医认为,春天是肝旺之时,趁势养肝可避免暑期的阴虚。这对于我们来讲尤为重要,因为阴虚、肝气郁结会使皮肤暗黄粗糙、脾气暴躁,人也就不美了。 春季常常有人腿常抽筋、腹泻、犯春困,都属“肝

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如何获取更多的酵素?

问:如何获取更多的酵素? 酵素对身体健康有很多益处。首先,酵素可以帮助改善消化系统的功能,促进食物的消化和营养的吸收。其次,酵素可以提高免疫力,增强抵抗力。此外,酵素还可以促进细胞的代谢和修复,有助于保持身体的健康。 要获取更多的酵素,可以

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“咽喉炎”冲上热搜!多人已中招

近期,与呼吸道感染相关的一个症状——“嗓子痛”(刀片嗓)登上热搜。社交平台上很多患者表示,流感刚好没多久又“中招”了,但和以往感冒症状不同,这次主要表现为嗓子痛、喉咙肿,像嗓子“吞刀片”…… 春节期间吃吃喝喝,在烟酒及各种煎炸小吃、传统糕点

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酵素的神奇功效,作用超多!

现今,用酵素瘦身美容、养生保健、排毒、治便秘的人不在少数,不知道酵素恐怕太落伍了。有人这样形象地比喻“每个人出生时体内的酵素都是充足的,像一块崭新的电池,能量消耗得越快,寿命就越短”。医学家以及营养学家建议人到中年更应该要补充酵素,呵护健康

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