肝不好的人留意“一黄二红三黑”，千万别大意

肝脏作为人体内的“化工厂”，承担着解毒、代谢、分泌等多个重要功能。当肝脏出现问题，我们的身体也会发出相应的“信号”—— 肝不好：人会出现“一黄二红三黑” 一黄：眼白发黄 相对来说，眼睛是身体上比较敏感、脆弱的部位，并且其与肝脏之间联系比较密

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睡觉时尽量把脚露在外面，有什么作用？

问：睡觉时尽量把脚露在外面，有什么作用？ 事实上很多人在生活当中都会有过这样的经历，盖好了被子，但是睡觉时却不自觉的将脚露在被子外，甚至有人说睡觉时应该将脚露在外面，特别是那些失眠的人这有助于更好的入睡，那么针对于这个说法靠谱吗？ 睡觉时露

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喝酵素，排出全身湿气！

早上起来，人特别困乏无力。刷牙的时候嗓子恶心，口干口苦一照镜子发现自己容颜憔悴，皮肤暗谈无光…… 如果伸出自己的舌头，十有八九会发现：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹…&#

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