有质量的长寿需要以健康为基石。而多数老年人身上这些看似微不足道的习惯,却可能会对健康和幸福方面造成重大影响。 …
秋季,天干物燥,肺部极易受到伤害。此时养肺成为了养生的关键。中医认为,肺为娇脏,喜润而恶燥。在这个季节,呼吸道…
尿酸是“垃圾”!尿酸是人体的代谢“垃圾”。人体内有一个容纳尿酸的“漏斗”。一旦“漏斗”中的尿酸过多,或“漏斗”…
关于酵素,人们最关注的莫过于“酵素的效果”这个问题,无论是从消费者、权威人士,以及喝过的朋友口中得到的都是:喝…