中国老人改不掉的7个“通病”

有质量的长寿需要以健康为基石。而多数老年人身上这些看似微不足道的习惯,却可能会对健康和幸福方面造成重大影响。   01  不愿意看医生或者调理身体 很多老人都觉得感冒、发烧、腰骨痛等都是小病,不需要去看医生、调理身体,认为这样不仅

详情

秋季养肺正当时,酵素带来新惊喜!

秋季,天干物燥,肺部极易受到伤害。此时养肺成为了养生的关键。中医认为,肺为娇脏,喜润而恶燥。在这个季节,呼吸道疾病频发,咳嗽、气喘等问题困扰着许多人。 近年来,环境污染、不良生活习惯等因素更是加重了肺部的负担。而秋季养肺不仅能预防疾病,还能

详情