中国老人改不掉的7个“通病”

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有质量的长寿需要以健康为基石。而多数老年人身上这些看似微不足道的习惯，却可能会对健康和幸福方面造成重大影响。 01 不愿意看医生或者调理身体很多老人都觉得感冒、发烧、腰骨痛等都是小病，不需要去看医生、调理身体，认为这样不仅

秋季，天干物燥，肺部极易受到伤害。此时养肺成为了养生的关键。中医认为，肺为娇脏，喜润而恶燥。在这个季节，呼吸道疾病频发，咳嗽、气喘等问题困扰着许多人。近年来，环境污染、不良生活习惯等因素更是加重了肺部的负担。而秋季养肺不仅能预防疾病，还能