「酵素课堂」你真的了解酵素吗？
很多人对酵素之类的产品在认识上有很大的误区哦，认为酵素就是药，或是专门用来减肥的。其实这是错误的，酵素并不是药也不是专门只针对减肥的，也不能直接用于疾病的治疗，它应该算是人体营养的补充剂，用于维持辅助治疗身体平时的健康。 先说详情「养生一则」养生先养脾，这4种黄色的食物要多吃！
黄色食物中含有丰富的营养成分，对增强肝脏机能有很大作用，甚至能增强人体免疫力。如果你想养生养脾，可以多吃以下所介绍的六种食物，对于胃口不好的人，效果还很好。 1、小米 小米为五谷之首，性温热，有健脾详情