养生资讯

每到感冒的时候，不少人就会听到“多喝热水”这句话，虽然这听起来只是一句简单的关心，但水确实是一种药。白开水是生…

在肥胖人群日益增多的时代，有些上了年纪稍微有点发胖的老人为了追求“瘦”而一味节制饮食。但专家指出，吃得太素、喜…

说到夏日防晒，很多人只注重皮肤，而忽略了眼睛。事实上，眼睛作为人体中极为娇嫩的部位，比皮肤更容易受到紫外线的伤…

三伏，初伏已过，中伏长达20天，将持续到8月9日。它一年中最炎热的时期，气温最高，雷雨较多，大家最明显的感受是…

三伏天已经来临，很多小伙伴都已经叫苦连天。但是，夏季也不能放松警惕，正是养生的好时机，我们一定要注意身体出现的…

夏至后，“热”是很多朋友的共同感受，多日30℃以上的高温天气，不仅让中暑成了多发病，更对我们的血管造成了很大压…

虽然大部分人对嗜酒这个行为很是不解。但那些嗜酒如命的人仿佛乐在其中。很多人多次尝试戒酒却都以失败告终。 为啥戒…

随着气温不断攀升，不少人开启 ” 空调模式 “，制冷设备若长时间不清洗，可能暗含致病的…

蔓越莓是生活中经常听到的一个名词。你可能吃过蔓越莓饼干、曲奇之类的甜品，但是蔓越莓的鲜果大多数人未必真的见过，…