养生资讯

　　免疫力，就好比人体健康的“守卫军”，与外界的病毒、细菌“作战”，也负责清理人体内衰老、损伤、变性的细胞，承…

　　俗话说：“四十不惑，五十知天命”。男女一旦到了45岁后，就意味着进入到健康的关键期。 此时，人体的新陈代谢…

　　换季的时候，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，你是免疫力差的那群人吗? 　　国外的《预防》杂志总结了免疫…

　　入伏后的天气，让人“热血沸腾”、“汗流浃背”。虽然说出汗是好事，能解暑降温促进代谢，但是，当汗出太多，我们…

月经量少 　　当心卵巢早衰 　　随着生活节奏的加快，竞争的激烈、环境的污染、工作的压力、生活不规律及不良的行为…

　　 夏天是甜蜜的 　　又到了吃桃子和西瓜的季节了，在炎热的夏季，吃个爽口的西瓜和桃子真是让人觉得美滋滋的。不…

　　 生姜：养生精品 　　生姜是中医药材之一，冬天煮姜汤喝可以帮助我们驱寒，而在夏季，日常生活中很多人在感冒时…

　 　每个人的体内都有「毒」，我们每个人都需要排毒，排毒是一种全面维护身体健康与平衡的健康观念，学会「生活中解…

　　既然“毒素”充斥在我们的生活之中，那么，想要拥有健康，除了尽量远离外在的毒素来源，同时，也要设法强化自身的…

　　健康人生：我们的舌苔和我们的身体是息息相关的， 因为舌头上的一些分泌物，经常会粘在我们的舌头上面形成舌苔。…