养生资讯

　　天气渐渐炎热起来，一杯冷饮让人瞬间清爽，但处于经期的女性却只能望梅止渴。 　　除了冷饮，还有三类饮品，即使…

　　外卖引发多种疾病 　　外卖，几乎成了现在都市人就餐的一个常态，各式各样的订餐软件让大家足不出户，甚至连个电…

补充酵素的意义何在？ 该如何补充？什么时间补充最合适？ 酵素 　　从演化与进化的轨迹探讨人类的饮食文化，科学家…

　　尽管人体内的酵素有上千种， 然而对于健美运动员的营养摄取影响最巨大的莫过于消化酵素， 缺乏足量活性的消化酵…

　　 第一阶段排毒 　　一提起排毒，很多人第一反应就是肠道排毒让人排便。其实，肠道毒素仅仅是一部分，更多的毒素…

　　 酸奶中含有一种生长活性因子 能增强肌体免疫机能 有利于身体健康，抗病、抗衰老 下面我们来看看常喝酸奶有什…

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　　“长命百岁”是每一个人的愿望，虽然并非人人可以实现，但即使不能百岁，也是要健健康康的，对吧! 　　随着生活…

　　提起“糖”，你可能马上想到那种发甜的、呈晶体或结块状态的东西，从科学的角度来讲，甜味会刺激到你大脑中的神经…