养生资讯

　 　如果把人比作机器，睡觉则是充电的一种方法，只有拥有充足的睡眠，我们的机体才能健康强壮，而子午觉，是补充睡…

　　 失眠具体会给身体带来哪些危害呢? 　　(1)引起心脏病 　　长期失眠会引起心脏射血功能减弱，还会出现供血…

　　酵素液是蔬菜、菇类、水果、中药类在特定的条件下， 经过一段时间的发酵而得到的液体，发酵原材料有近百种。 发…

　　春季养生 滋养身心 　　春季养生是非常有必要的，如果一年四季之首身体都没有养好，怎么应对接下来的一年? 　…

　“最近 一则消息冲上热点榜单。” 　　原来，就在月初时，某网友发布了一则自己的患病经…

　现在很多上班族在平时长时间坐在电脑面前，身体经常会出现背部发麻、疼痛的状况，很多人都以为是职业病，但其实当人…

　　高血脂 需特别重视 　　高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠…

　　健|康|人|生 　　衰老是每个人都要面对的， 我们要正视衰老，但是在生活中， 很多人往往还没有到年纪就出现…

　　我们女性对自己的健康养身是很重要的，但是现在的诸多女性也都有着自己独挡一面的生活，就会忽视自己的健康。今天…

　　如今人们开始意识到保养的重要性， 　　说起饮食养生更多人会想到水果， 　　毕竟水果都有很多营养成分， 　　…